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  転倒 06/07 09:07

  コードに引っかかって
  転倒寸前
  
  家庭内での転倒による怪我
  増えているらしいですが
  我が身に…
  ヒヤリとした瞬間でした
  
  体幹を鍛える運動始めました
  ストレッチと合わせて
  
  今日のブログのキーワードは
  
  ストレッチ
  
  少し動くだけでも
  スッキリします😃
  
  スッキリ　気持ち良いお時間を
  ご一緒に…❤️