※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

• 

  ２月カムバのえりこ復活っ ٩(ˊᗜˋ*)و♪ 02/17 07:30

  度重なる
  年末年始のお誘いで
  食べまくって増えに増えた体重
  少しずつ戻していけてます✌️
  
  
  
  結局自分が一番
  自分の重さを分かってるから
  違和感感じた時点で
  動きさえすれば
  何とか出来る事を
  今更ながら実感しております😉
  
  
  
  おはようございます🌞
  
  
  
  数値も大事だけど
  実は見た目が一番
  重要なんだよなー🤔
  
  
  
  そんなダイエッター
  えりこｻﾝは
  今日から２月のスケジュール
  スタートです(òωó)ゝ
  
  
  
  今日の夕方17:00～
  25日までの出勤となって
  おります🗓
  
  
  
  検査の結果もオールクリアで
  更新されているので
  安心してご利用くださいねっ❣️
  
  
  
  中々お一人お一人に
  予定合わせられず
  申し訳ないです🙇‍💦
  
  
  
  今月タイミングが合う方
  お口の準備万端ですよっ😆✨
  
  
  
  短い２月も後半戦➡➡
  暖かくなったり寒くなったり
  忙しい気候😫      
  
  
  
  体調崩さない様に
  気を付けて
  今週も頑張って参りましょ(^_-)-☆
  
  
  
  今日のブログキーワードは
  
  
  
  【 スクワット 】
  ( 下半身鍛えるのが近道だそう💪 )
  
  
  
  今日から
  宜しくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
  
  
  
  今日も気を付けて
  行ってらっしゃい👋👋👋